Wege zu einem besseren Leben
Es ist oft nicht leicht, sich für eine psychotherapeutische Unterstützung zu entscheiden.
Sympathie und Vertrauen sind wichtige Voraussetzungen für jede erfolgreiche Psychotherapie.
Angebote
Verschaffen Sie sich bitte einen Überblick über die Möglichkeiten, die ich Ihnen zur Verfügung stellen kann.
Ich lade Sie ein, sich ein Bild von mir und meiner Arbeit zu machen.
Godehard Mikus
Diagnose und Beratung
Am Anfang steht die Klärung ihres Problems und welche Behandlung Sie benötigen.
Selbsthife
Angebote zur Selbsthilfe, die von mir begleitet werden.
Psychotherapie
Verschiedene individuelle Ansätze wieder gesund zu werden.
Godehard Mikus
Arzt für Psychotherapie
Seit 1996 bin ich in Oldenburg für meine Patienten da. Ich höre zu, untersuche, fühl mich ein und versuche zu verstehen, damit ich Ihnen die möglichst beste Unterstützung geben kann, die Sie benötigen. Erfahren Sie etwas über meine Ausbildung und Werdegang.
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Meine Verfahren und Schwerpunkte ...
Psychotherapie
Ich habe eine Ausbildung und Zulassung für die tiefenpsychologisch fundierte Therapie, diese wird häufig auch als "Gesprächstherapie" bezeichnet. Dabei wird zunächst die aktuelle Situation analysiert. Durch eine Rückbesinnung auf frühere Erfahrungen kann ein unbewusster Konflikt erkannt, bearbeitet und gelöst werden.
Trauma Therapie
In der Traumatherapie geht es zunächst darum mit Hilfe von positiven Bildern und Vorstellungen mehr Stabilität zu gewinnen. Durch den Einsatz von EMDR und anderen Distanzierungstechniken wird eine Verarbeitung des Traumas ermöglicht.
Egostate Therapie
Egostates sind innere Persönlichkeits-anteile, die unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. DerAufpasser, das innere Kind oder der Rebell sind mögliche Ausprägungen. Mit diesem Ansatz finden Sie Zugang zu ihrer Innenwelt und können sich dadurch mitfühlender unterstützen.
Therapie von Ängsten
Auch wenn es wichtig zu wissen ist woher ihre Ängste kommen, ist es häufig notwendig mit Aufgaben und Übungen aktiv das eigene Verhalten zu ändern. Gleichzeitig brauchen Sie Techniken, mit denen Sie lernen die belastenden Gefühle zu beeinflussen.
Mein Ansatz & Philosophie
Jede Therapie lebt von der Begegnung zweier Menschen. Zu Beginn geht es um ein Kennenlernen und Klären welches Anliegen Sie zu mir führt. Ich nehme mir Zeit Ihnen zuzuhören, um ihre Problematik umfassend zu verstehen. Im Anschluss entwickeln wir dann gemeinsam einen Plan, wie Sie Ihre persönlichen Ziele effektiv und sicher erreichen können. Je nach Erfordernis kann ich verschiedene Behandlungsmethoden einsetzen.
Ich gehe davon aus, dass in jedem Menschen reichlich Ressourcen schlummern, die auch Sie zur Lösung ihrer Probleme einsetzen können. Denn "Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind."(A. Einstein)
Ich bin davon überzeugt, dass in jedem Menschen ein unermesslicher Wert liegt. Nur haben wir den Zugang zu unserem Wert häufig verloren und spüren ihn nicht mehr. Meine Erfahrungen zeigen mir, dass wir alle miteinander verbunden sind und es mehr gibt als die Naturwissenschaft erklären kann.
Behandlungskosten
Als Kassenarzt habe ich die Genehmigung Gesprächsleistungen mit Ihrer gesetzlichen Krankenkasse (AOK; ect. ) abzurechnen. Nach den Vorgesprächen kann ich für Sie einen Antrag auf Kostenübernahme für eine tiefenpsychologisch fundierte Therapie stellen. Ihre Versicherung bewilligt dabei bis zu zweimal 12 Stunden einer Kurzzeittherapie.
Für Privatversicherte gelten die Beihilfevorschriften und die Vertragsbedingungen der jeweiligen Versicherung.
Alle Versicherungen übernehmen die Kosten nur insoweit es sich um eine behandlungsbedürftige Erkrankung handelt (Ängste, Depressionen, psychosomatische Störungen u. a.). Die Kosten für ein Coaching, eine Paarberatung oder andere Gespräche tragen Sie selbst. Dies gilt auch für alternative Therapieansätze, die als IGEL-Leistungen berechnet werden.
Ich möchte Sie darauf hinweisen, dass nicht oder nicht rechtzeitig abgesagte Termine Ihnen privat in Rechnung gestellt werden können.
Kontakt
0441 7780991
0176 56788676
praxis.mikus@gmail.com
Praxis Oldenburg
Ellenbogen 7 26135 Oldenburg